活動日期
2024-04-07 (SUN) 2024-05-05 (SUN) 2024-06-10 (SUN)
課程地點
花蓮北濱公園
課程收費
$ 680／人
活動時間
依活動日期的日出時間而定，請參考報名網頁上的時間，課程共75分鐘。
報名連結
課程內容
呼吸調息、基礎體位法、冥想靜心
活動日期
2024-04-07 (SUN) 2024-05-05 (SUN) 2024-06-10 (SUN)
活動時間
依活動日期的日出時間而定，請參考報名網頁上的時間，課程共75分鐘。
課程收費
$ 680／人
課程內容
呼吸調息、基礎體位法、冥想靜心
課程地點
花蓮北濱公園
報名連結
FEATURES
活動特色
- 初學者友善，無需瑜珈基礎。
- 活動結束後提供簡單蔬食早餐（蛋奶素，全素請務必提前告知）。
- 舒爽的陽光，清新的海邊空氣，提升我們的內在能量，請帶著開放的心前來體驗。
- 課程可提供中英教學及客製化服務，歡迎進一步洽詢教室官LINE @478gnfmi
活動特色
- 初學者友善，無需瑜珈基礎。
- 活動結束後提供簡單蔬食早餐（蛋奶素，全素請務必提前告知）。
- 舒爽的陽光，清新的海邊空氣，提升我們的內在能量，請帶著開放的心前來體驗。
- 課程可提供中英教學及客製化服務，歡迎進一步洽詢教室官LINE @478gnfmi
注意事項
- 報名前請詳閱注意事項，完成報名程序即表示會努力起床跟日出來場瑜珈約會，並同意遵守相關注意事項。
- 活動可於開課日前60天預約，最晚須在開課前24小時預約完成。
- 最低5人開課，人數上限不超過12人。未達開課人數時，可選擇保留至次月課程或全額退費（刷卡費用會在7-14個工作天內退回），敬請留意並在課前查看APP 確認課程是否如期進行或取消。
- 請穿著輕便排汗舒適運動服裝。
- 建議空腹前來上課，肚子餓或容易低血糖的朋友，可在課程開始前一小時食用流質食物或簡易輕食。
- 有心血管疾病（如高血壓、心臟病或癲癇等）或孕婦請評估身體狀況，建議詢問醫師後再斟酌是否參加活動。
- 上課前請先充份告知個人身體狀況（各種慢性病及疼痛病史），以便老師留意個人練習情況。
- 大自然是各種生物的家，我們只是短暫路過的訪客。如被蚊蟲叮咬會有過敏反應者，建議著長袖長褲並自行做好必要的防護措施。
- 請依照活動時間提早5分鐘在北濱公園停車場前涼亭集合。為確保課程順利進行，逾時不候敬請見諒。（課前一天會傳GOOGLE MAP位置圖給大家）
攜帶物品
- 瑜珈墊
- 擦汗小毛巾
- 大毛巾或瑜珈毯
- 環保餐具與個人飲用水
- 個人藥品、防曬及防蚊用品等
退費辦法
- 活動日七個工作天(含)前退出者，將酌收30%活動費用，退還70%活動費用。
- 活動日前六至三個工作天內退出者可轉讓名額，若無法找到轉讓對象將不退費。
- 活動三日內因個人因素退出者， 將不可轉讓名額及不退費。
- 活動前，如遇天災、路況受損或疫情等不可抗拒之因素，致活動被迫取消時，將退還100%活動費用。
- 當天未準時抵達集合地點以至無法參與課程者，不予退費。
- 戶外活動進行中因氣候變化或個人因素無法完成課程時，不予退費。
- 嚴重特殊傳染性肺炎 COVID-19 注意事項：報名完成後至出發前，如果確診或需居家隔離，可提出相關證明後，將根據「國內旅遊定型化契約」規範，扣除已支付之全部必要費用後，餘額可協助取消退還或轉團使用。