10 11 月, 2022 By jojolin2100 【用心生活】 透過有意識的飲食，學習為自已的身體以及情緒負責，把專注力重新聚焦在自己身上。跟著季節，用心吃飯，把瑜珈精神落實在生活中， Read More
14 8 月, 2021 By jojolin2100 飲食 瑜珈飲食的哲學是：你會成為你所食用的食物，同時你選擇的食物也反映了你當下的心性。當你決心帶領你的生命往不同的方向進展，你 Read More
